“如果手機(jī)沒電了,會心神不寧,怕漏掉客戶重要的電話,也會覺得沒意思了,手里沒有玩兒的工具了。”小方是在香港中環(huán)寫字樓里上班的白領(lǐng),同時也是個典型的手機(jī)“低頭族”。伴隨著智能手機(jī)用戶的增多,原本作為溝通工具的手機(jī),在人們?nèi)粘I钪兴缪莸慕巧l(fā)生著深刻變化。有人說,“低頭族”的出現(xiàn),是科學(xué)發(fā)明改變了人的生活方式和人際關(guān)系,疏遠(yuǎn)了親情,增加了街頭危機(jī)。
1 宗罪
看手機(jī)成“低頭族”
走進(jìn)香港地鐵你會發(fā)現(xiàn)一道“手機(jī)風(fēng)景線”,不論是在站里等車還是在候車區(qū),人們總是低頭看手機(jī)屏幕,聽音樂、玩游戲、發(fā)短信、上社交網(wǎng)站。除了地鐵,在香港的車站、十字路口、酒店大堂和寫字樓等公共場所,隨時都能看到捧著手機(jī)、目不轉(zhuǎn)睛的“低頭族”。
香港研究協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn),53%的受訪用戶每日查看手機(jī)超過3小時,可能已患上“無手機(jī)恐懼癥”,近半數(shù)甚至如廁時也機(jī)不離手,26%的人每小時低頭玩手機(jī)超過10次,11%的人甚至頻密到平均3分鐘就查看一次手機(jī)。
平均3分鐘查看一次手機(jī),這當(dāng)中會隱含多少日常生活中的安全隱患甚至危險——有坐電梯低頭玩手機(jī)的,有邊開車邊玩手機(jī)的,還有地鐵車門即將關(guān)閉時,玩手機(jī)者突然闖入,更危險的是邊玩手機(jī)邊過馬路的人……
有香港市民投書當(dāng)?shù)孛襟w說,街頭上的“低頭族”最危險。這些人可以過馬路不看紅綠燈,與人碰撞不說對不起,得意忘形,我行我素。由于精神集中在手機(jī)上,很容易為街頭歹徒有機(jī)可乘,或被偷去銀包或被搶去手袋。
2 宗罪
吃飯低頭不理人
市民吳先生抱怨說,每到周末,一家三代人在酒樓小聚或飲茶,原是家人敘親情的機(jī)會。但如今孫輩都是“低頭族”,甚至連3歲小孩子也學(xué)會在iPad上指指點點,旁若無人地玩游戲,真是氣煞人也。
據(jù)香港《大公報》報道,“同桌食飯,各自玩手機(jī)”,港人低頭沉迷手機(jī)漸成社會病態(tài)。香港民建聯(lián)四五月間透過問卷訪問501名18歲至35歲本地青少年。結(jié)果發(fā)現(xiàn),僅8.38%的人與家人相處時會傾談,有人即使偶然交談,也只用一些簡短的話如“OK”、“好的”等,而大部分時間都專注在手中的電子設(shè)備上。
香港研究協(xié)會總干事麥燕薇擔(dān)心,倘以手機(jī)代替面對面對話方式,社會人際關(guān)系與溝通模式勢必受到?jīng)_擊,人與人之間關(guān)系更趨于疏遠(yuǎn)。
協(xié)青社助理總干事譚仲凱表示,有別于上一代單一社群相處模式,年輕人習(xí)慣在網(wǎng)上同時與多個社群交流。他認(rèn)為年輕人應(yīng)發(fā)掘更多興趣如樂隊、舞蹈或體育等真實群體活動,減少在虛擬世界花費的時間。
香港理工大學(xué)應(yīng)用社會科學(xué)系助理教授鐘劍華則指出,香港社工對手機(jī)成癮者的輔導(dǎo)經(jīng)驗不足,家庭及學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)青少年教育,將減少使用手機(jī)列為社交禮儀,朋友或家人之間應(yīng)互相勸喻及提醒,見面時將手機(jī)關(guān)掉禁止低頭。
3宗罪
頸椎錯位腱鞘炎
有港媒感慨,短短數(shù)年智能產(chǎn)品就打破了人類的生活慣性,“低頭族”忙于上網(wǎng)少有抬起,手重復(fù)滑動,促使身體這兩個部位“進(jìn)入一個有史以來最操勞的時代”。由此引發(fā)的“電子病”不在少數(shù)。
當(dāng)?shù)丶棺悼漆t(yī)師受訪時表示,近期因頸痛、麻痹或手痛來求診的病人顯著增加,大部分為25歲至40歲的上班族,許多人都是因長時間玩手機(jī),導(dǎo)致頸椎錯位。
“電子病”的一個重災(zāi)區(qū)就是“媽媽手”。“媽媽手”學(xué)名為“狹窄性腱鞘炎”,原本常見于中年婦女,因為病人一方面要做家務(wù),導(dǎo)致拇指及手腕用力不當(dāng);另一方面又要照顧嬰兒,抱嬰兒時手腕姿勢不當(dāng),引發(fā)手腕發(fā)炎,導(dǎo)致疼痛。如今卻成了香港“低頭族”的常見病,有醫(yī)師解釋說,老握著電話不放,用拇指發(fā)短信、長時間打游戲等,都是誘因。
香港執(zhí)業(yè)脊椎醫(yī)協(xié)會副會長朱君璞提醒,玩手機(jī)時頭部容易不自覺地前傾,若不注意有可能會惡化成肩頸疼痛,嚴(yán)重者會導(dǎo)致頸椎間盤突出。當(dāng)頸椎第五六節(jié)錯位,患者會感到手痛和麻痹,拿水杯無力;如在第一二節(jié)錯位,可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致頸椎病變性頭痛。
他建議市民,若連續(xù)使用手機(jī)超過15分鐘,應(yīng)放下休息一下。